読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

夏目✴︎おもに占星術

惑星をいきる。自分を生きる。

今日は満月

f:id:astrology3:20161208173400j:plain

太陽射手座23度。サビアンシンボル「移民が入国する」

今日は満月ですね!
こちらも一緒にご覧ください。

 

astrology3.hatenablog.com

 

 そしてボイドタイム以外の時間で、

呼吸法もよかったら行ってみてくださいね。

満月の気のパワーを取り入れていきましょう。

 

満月呼吸法
1、頭頂からキラキラきらめく黄金の光が入ってくるイメージをしながら
息を4秒かけて大きく吸います。

2、その後、4秒息を止め、黄金の光を体に巡らせるイメージをします。

3、口から8秒かけて黄金の細い光を吐き出していきます。

気持ちがいいなと感じるまで何回か行なってみてください。
息を止めるのが苦しい方は、無理して止めないでくださいね。
ご自身の無理のない範囲で行なってください。

満月の日は吸収力も高まるので、
今日はスペシャルケアでお肌のお手入れもしていきましょう。
水分をたっぷり与え、栄養をたっぷりお肌に入れていきましょう。
ぐんぐん吸収していきます。

そして、質のいい栄養の高い物を食べましょう。
質がいいというのは、インスタント食品などはNGということです。
添加物までしっかり吸収してしまいます。
フルーツや野菜、タンパク質中心の食事をしてみてくださいね。

 

すてきな月が見れるといいですね。
双子座流星群も多く観れる時ですが、
満月の光で見えにくいかもしれません。
双子座流星群は確かにそこにあり、
夜空を月と共に照らしています。
今夜は星々にも意識を向けてみてくださいね。

晴れたらお月様や双子座流星群を見ながら、
すてきな満月の夜をお過ごしくださいね。